止运行 (oracle 数据库 停)
– 当我们的身体需要一段停顿
在这个快节奏的时代，我们不断地奔跑着，每天都在与时间赛跑。我们在工作中奋斗、在社交场合中拼尽全力、在家庭和朋友中竭力维系关系。我们在不断地运作着，不知疲倦的推进自己的生活，追求更高的成就和更多的财富。这让我们的身体和心灵一直处于迎合压力的状态中。事实上，长期的忙碌和劳累，让我们的身体渐渐失去了对生活的感知，我们的内心逐渐迷失在忙碌中，无法感受到真正的生活。
所以当我们感到疲惫不堪、情绪低落、失眠或者焦虑时，这时我们的身体提示我们需要停。尽管我们一直在努力工作、奋斗和冲刺，我们也必须意识到，我们的身体需要休息和放松。这是远离疾病和疲惫，重新取回生命力和能量的必要步骤。
让我们来思考、了解和想象什么可以帮助我们如何。以下是几个建议：
1. 保持身心的平衡
我们必须要认识到身体和心灵的密切关系。身体因素往往会影响精神状态，而精神亦会影响身体。因此，我们需要做出努力，保持身心的平衡。我们可以通过良好的睡眠、有规律的饮食和适度的锻炼来维持身体健康。然后，我们可以通过冥想、瑜伽、音乐和其他心理健康练习来保持精神平衡和放松。
2. 培养爱好和兴趣
我们需要拥有一个放松和驱散注意力的兴趣爱好。这些爱好不仅能够帮助我们摆脱工作上的压力，同时也能够增加我们的兴趣和乐趣。这些爱好可以是阅读、写作、旅游或任何你感到快乐或可以找到内心平静的事情。
3. 多花时间与家人和朋友相处
我们需要花更多的时间与家人和朋友相处，获得更多的社交支持和社交互动。这不仅能够帮助我们减少孤独感和孤立感，同时也能够帮助我们解决许多生活中的问题和挑战。
4. 减少社交媒体和数字化时代的过渡依赖
我们生活在一个数字化的世界里，全天候连上社交媒体、电视和互联网。我们需要时刻保持自己的在线或检查手机，这消耗了我们大量的时间和注意力。虽然这种数字化的世界可以给我们带来很多好处，但过度的依赖也会影响我们的身体和心灵。这时我们可以通过走路、阅读、写作或者任何我们热衷的活动来与数字化的环境切断联系，让我们的身体和内心处于平静的状态。
在现代生活的快节奏中，我们不断地推动自己、奋斗和劳累，而对我们的身体和精神状态的破坏往往被忽视了。为了保持身心健康、充满活力和浓厚的生活感，我们需要停下来，聆听身体内心的声音，放松和释放自己。与此同时，我们需要逐步增加生活中的休息、爱好和社交互动的机会，这些可以让我们的身体和内心保持健康、充满活力和生命活力。
相关问题拓展阅读：
Oracle数据库如何关闭？
进程我想你应该销困会关,主要是把侍颂服务都关掉.那个对资源站用比较大.在控制面板,管理工具,服务里面找到和ORACLE有关的5个服务启动项目,全部停止.启动类型改成手动就亏谈念可以了
在服务中关闭:
OracleOracle_homeTNSListener对应于数据库的监听程序
OracleServiceSID 对应于数据库的例程
OracleDBConsoleSID对应于Oracle Enterprise Manager（OEM）
其中，Oracle_home表示Oracle主目录，如Oracle11g_home1；SID表示Oracle系统标识符，如OracleServiceMAG01的MAG01。
比较好的启动顺序是：OracleOracle_homeTNSListener,OracleServiceSID,OracleDBConsoleSID。
关闭时次序相反。
下面给出了自己写的已经排好顺序的启培氏举动和停止配碧服务的两个批处理文件：
//启动Oracle
Start Oracle.bat
@echo off
echo 确定要启动Oracle 11g服务吗？
pause
net start OracleOraDb11g_home1TNSListener
net start OracleServiceMAG01
net start OracleDBConsolemag01
echo 启动Oracle 11g服务核腔完成，请确认有没有错误发生。
Pause
//关闭Oracle
Stop Oracle.bat
@echo off
echo 确定要停止Oracle 11g 服务吗？
pause
net stop OracleDBConsolemag01
net stop OracleServiceMAG01
net stop OracleOraDb11g_home1TNSListener
echo 停止Oracle 11g服务完成，请确认有没有错误发生。
Pause
按win + r 输岁绝李入宏伍services.msc(复制即可) 按回车
点击服务列表,按一下键盘上的”O”键,把对应的Oracle的服务都关闭,
然后启动类乎迟型改为手动即可!
正如 竹（逍遥）的意思，打开“控制面板”，打开“管理工具”，打开“服务”，按“o”芦祥简（欧）键，逐一双击名称有“Oracle”字样的服务，然后在弹出的窗口中把“启动类宴厅型”改为手陪裤动或者禁止，下次重启计算机后那些服务就会被关闭了。
关掉尺信ORACLE的服务即可.
如下图所示,将服务全部停止,设置手动就可以了.
其中OracleServicex就是你的数据库,需要哪个库运陵桐轮行就启动哪个,同时再开轮缺监听服务就可以了.我一般就开2个.
怎样启动和关闭oracle数据库
1、由于oracle运行在Linux系统里面，之一步，我们要连接Linux系统。
2、然后我们转换到oracle安装用户里面。 我的是 oracle。
3、然后我们运行oracle的环境纳睁迹里的变量， 用来输入相关命令。
4、进去oracle的控洞并制台。输入一个命令： sqlplus / as sysdba。
5、如果要启动数据早橡库，就输入命令： startup。
6、如果关闭数据库， 就输入命令： shutdown immediate。
数据库的启动（STARTUP）
在Startup命令中，可以通过不同的选项来控制数据库的不同启动步骤。
1、STARTUP NOMOUNT
NONOUNT选项仅仅创建一个Oracle实例。读取init.ora初始化参数文件、启动后台进程、初始化系统全局区（SGA）。Init.ora文件定义了实例的配置，包括内存结构的大小和启动后台进程的数量和类型等。实例名根据Oracle_SID设置，不一定要与打开的数据库名称相同。当实例打开后，系统将显示一个SGA内存结构和大小的列表，如下所示：
SQL> startup nomount
ORACLE instance started.
Total System Global Areabytes
Fixed Sizebytes
Variable Sizebytes
Database Bufferytes
Redo Bufferytes
2、STARTUP MOUNT
该命令创建实例并且安装慎纤数据库，但没有打开数据库。Oracle系统读取控制文件中关于数据文件和redo log文件的内容，但并不打开这些文件。这种打开方式常在数据库维护操作时使用，如对数据文御孝源件的更名、改变redo log以及打开归档方式、执行数据库的full database recovery。在这种打开方式下，除了可以看到SGA系统列表以外，系统还会给出” Database mounted. “的提示。
3、STARTUP
该命令完成创建实例、安装实例和打开数据库的所有三个步骤。此时数据库使数据文件和redo log文件在线，通常还会请求一个或者是多个回滚段。这时系统除了可以看到前面Startup Mount方式下的所有提示外，还会给出一个” Database opened. “的提示。此时，数据库系统处于正常工作状态，可以接受用户请求。
如果采用STARTUP NOMOUNT或者是STARTUP MOUNT的数据库打开命令方式，必须采用ALTER DATABASE命令来执行打开数据库的操作。例如，如果你以STARTUP NOMOUNT方式打开数据库，也就是说实例已经创建，但是数据库没有安装和打开。这时必须运行下面的两条命令，数据库才能正确启动。
ALTER DATABASE MOUNT;
ALTER DATABASE OPEN;
而如果以STARTUP MOUNT方式启动数据库，则只需要运行下面一条命令即可以打开数据库：
ALTER DATABASE OPEN;
4、其镇态他打开方式
除了前面介绍的三种数据库打开方式选项外，还有另外其他的一些选项。
(1) STARTUP RESTRICT
这种方式下，数据库将被成功打开，但仅仅允许一些特权用户（具有DBA角色的用户）才可以使用数据库。这种方式常用来对数据库进行维护，如数据的导入/导出操作时不希望有其他用户连接到数据库操作数据、数据装载、特定的迁移或者升级操作等。
(2) STARTUP FORCE
该命令其实是强行关闭数据库（shutdown abort）和启动数据库（startup）两条命令的一个综合。该命令仅在关闭数据库遇到问题不能关闭数据库时采用。
(3) ALTER DATABASE OPEN READ ON;
该命令在创建实例以及安装数据库后，以只读方式打开数据库。对于那些仅仅提供查询功能的产品数据库可以采用这种方式打开。
数据库的关闭（SHUTDOWN）
对于数据库的关闭，有四种不同的关闭选项。
1、SHUTDOWN NORMAL
这是数据库关闭SHUTDOWN命令的确省选项。也就是说如果输入SHUTDOWN这样的命令，也就是执行SHUTDOWN NORNAL命令。
发出该命令后，任何新的连接都将再不允许连接到数据库。在数据库关闭之前，Oracle将等待目前连接的所有用户都从数据库中退出后才开始关闭数据库。采用这种方式关闭数据库，在下一次启动时不需要进行任何的实例恢复。但需要注意的是，采用这种方式，也许关闭一个数据库需要几天时间，或者更长。
2、SHUTDOWN IMMEDIATE
这是常用的一种关闭数据库的方式，想很快地关闭数据库，但又想让数据库干净的关闭，常采用这种方式。
当前正在被Oracle处理的SQL语句立即中断，系统中任何没有提交的事务全部回滚。如果系统中存在一个很长的未提交的事务，采用这种方式关闭数据库也需要一段时间（该事务回滚时间）。系统不等待连接到数据库的所有用户退出系统，强行回滚当前所有的活动事务，然后断开所有的连接用户。
3、SHUTDOWN TRANSACTIONAL
该选项仅在Oracle 8i后才可以使用。该命令常用来计划关闭数据库，它使当前连接到系统且正在活动的事务执行完毕，运行该命令后，任何新的连接和事务都是不允许的。在所有活动的事务完成后，数据库将和SHUTDOWN IMMEDIATE同样的方式关闭数据库。
4、SHUTDOWN ABORT
这是关闭数据库的最后一招，也是在没有任何办法关闭数据库的情况下才不得不采用的方式，一般不要采用。如果下列情况出现时可以考虑采用这种方式关闭数据库。
1、 数据库处于一种非正常工作状态，不能用shutdown normal或者shutdown immediate这样的命令关闭数据库;
2、 需要立即关闭数据库；
3、 在启动数据库实例时遇到问题；
所有正在运行的SQL语句都将立即中止。所有未提交的事务将不回滚。Oracle也不等待目前连接到数据库的用户退出系统。下一次启动数据库时需要进行实例恢复，因此，下一次启动可能比平时需要更多的时间。
下表为上述四种不同关闭数据库的区别和联系。
关闭方式 Abort Immediate Transaction Nornal
允许新的连接 × × × ×
等待直到当前会话中止 × × × √
等待直到当前事务中止 × × √ √
强制CheckPoint，关闭所有文件 × √ √ √
# su – oracle
$ sqlplus / as sysdba
关闭数据库
SQL> shutdown immediate
启动数据库：
SQL> startup
也贺嫌可以一步一步的起：
一：
SQL> startup nmount;
SQL> alter database mount;
SQL> alter database open;
二：敏拍尘
SQL> startup mount;
SQL> alter database open;
也可以桥禅在操作系统命令上使用dbstart 和dbshut命令启停数据库。
但是需要修改/etc/oratab文件，将最后一行的N 改成 Y
如何停掉oracle数据库在某台服务器上的备份
不知道你是用什乎凳胡么方式来实现备份粗辩的。
最岁拦通用的方法就是找到服务器上执行备份的线程，通过操作系统命令kill 掉即可。
1、系统级，查看crontab -l 自动备份任务；这个必须干掉；
2、数据库级别，查看RMAN进程，即使杀死系统进程，数据库进程任然存在，需要结锋禅合v$session进行确认。
（1）先查进程号：
SQL> SELECT sid, spid, client_info
FROM v$process p, v$session s
WHERE p.addr = s.paddr
AND client_info LIKE ‘%rman%’;
（2）终止RMAN备份
先ps -ef|grep spid |grep -v grep
kill -9 spid
3、查询RMAN 备份进度
SELECT SID, SERIAL#, CONTEXT, SOFAR, TOTALWORK,
ROUND(SOFAR/TOTALWORK*100,2) “%_COMPLETE”
FROM V$SESSION_LONGOPS
WHERE OPNAME 银氏尘LIKE ‘RMAN%’
AND OPNAME NOT LIKE ‘%aggregate%’
AND TOTALWORK != 0
AND SOFAR TOTALWORK;
SELECT 核喊s.sid,
s.serial#,
s.machine,sl.opname,sl.target,sl.message,s.program,sl.sql_hash_value,
TRUNC(sl.elapsed_seconds/60) || ‘:’ || MOD(sl.elapsed_seconds,60) elapsed,
TRUNC(sl.time_remaining/60) || ‘:’ || MOD(sl.time_remaining,60) remaining,
ROUND(sl.sofar/sl.totalwork*100, 2) progress_pct
FROM v$session s,
v$session_longops sl
WHERE s.sid = sl.sid
AND s.serial# = sl.serial#
AND sl.totalwork>0
AND sl.sofarsl.totalwork
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